Rappel des objectifs d'AU FIL DU JE
L’idée de cet outil ludique de développement personnel à visée thérapeutique est que chacun soit autonome pour libérer toutes les tensions bloquantes qui se sont accumulées et cristallisées depuis plus ou moins longtemps, sur un ou plusieurs domaines de vie telles que : stress, émotions négatives, charges et chocs émotionnels, croyances limitantes, résistances « inconscientes », schémas répétitifs, phobies, …
Comment se déroule une partie, une séance d’Au Fil du JE
Comment utiliser Au Fil du JE ?
1ère étape : Choisissez et validez votre sujet
Chaque joueur peut définir :
une problématique de la vie courante : relationnelle, affective, professionnelle, … telle que :
- « Comment communiquer aisément en public ? »,
- « Comment apaiser la relation avec mon frère ? »,
- « Comment reprendre confiance en moi et avancer à la suite d’une rupture sentimentale ? »,
- « Comment perdre 5 kilos ? », … qu’est-ce qui fait que je suis en surpoids ? »,
- « Qu’est-ce qui fait que je suis timide ? »,
- « Pourquoi suis-je en permanence stressé(e) ? »,
- « Qu’est-ce qui bloque ma relation avec ma mère ? »,
- « Qu’est-ce qui fait que je galère avec les hommes/les femmes ? »,
- « Qu’est-ce qui fait que j’ai un manque d’estime de moi ? »,
- « Qu’est-ce qui fait que je galère dans le domaine financier ? » …
ou une problématique de la vie professionnelle et au sein de l’entreprise pour des directions à prendre, une gestion de projet, une question de management, etc. :
- « Comment motiver mon équipe ? »,
- « Qu’est-ce qui fait qu’il y a tant de blocages dans ce projet ? »,
- « Pourquoi je suis stressé(e) lors de mes entretiens client ? »,
- « Comment avoir confiance en moi ? »,
- « Comment être à l’aise pour parler en public ? »,
- « Qu’est-ce qui bloque l’atteinte de mes objectifs ? »
Avant de démarrer une partie, il est indispensable de bien définir sa question, sa problématique, son intention ou son projet, conformément aux exemples ci-dessus … si possible sous forme de questions ouvertes (qu’est-ce qui, pourquoi, en quoi, comment, …?) et non fermées (vais-je y arriver ? est-ce que je vais réussir ?, … qui appellent un oui ou un non)
car … chaque joueur va être focus sur son objectif durant toute la partie : en lançant les dés, en tirant les cartes, … l’énergie suit l’intention, et la magie opère : le hasard n’étant pas hasard.
Une partie d’AU FIL DU JE expliquée :
Dans cette vidéo, Valérie vous indique comment se déroule une partie.
Les étapes en détail
1. Chaque joueur valide son objectif (voir ci-dessus) sur lequel il restera concentré durant toute la partie
2. Une fois l’objectif validé, chacun lance 2 dés et se positionne sur une des entrées du jeu, selon le chiffre indiqué par les dés lancés. Ce positionnement est l’origine de la problématique pour cette partie
3. Une fois chaque pion positionné sur l’entrée indiquée, la partie / la séance commence : lancés de dés, tirage de cartes, exercices à effectuer, seul.e ou tous ensemble, selon les indications du dé de couleurs “Moi / tous”
4. Chacun libère ses blocages : tous les exercices à effectuer ne sont pas mentaux : ils sont à ressentir dans le corps. Chacun libère les stress, freins, croyances limitantes, schémas répétitifs, … depuis la cause
5. Après libération, chacun ancre le positif : il reprogramme du positif et du concret. Cette libération permet ensuite de s’engager sur de nouvelles actions
Chaque partie est un cheminement. Il permet de déprogrammer ce qui bloque et de reprogrammer du positif … pour ouvrir de nouvelles voies, avancer, libérer, solutionner.
Précision sur l’origine de la problématique pour une partie. Chaque sujet, chaque problématique peut avoir plusieurs origines et lors d’une partie, une origine sera travaillée : que ce soit une origine passée, héritée des ancêtres, vécu en gestation/9 mois dans le ventre de la maman, lors de la naissance/moment du passage ou durant les années au-delà de la naissance (enfance adolescence, etc …).
Comment je sais que les déprogrammations et reprogrammations sont intégrées ?
- soit je le sens : je ressens un poids ôté, une libération, de la chaleur, un bien-être, …
- soit je teste avec le test musculaire : pour ceux celles qui connaissent ce test
- soit je valide avec un pendule, une antenne de Lecher ou tout autre outil de radiesthésie
- soit je sais qu’en faisant les mouvements minimum 7 fois, ça se libère ou s’intègre.
Par ailleurs, si on fait 2 ou 3 parties, séances sur le même thème, on peut constater que :
,- la 1ère partie, séance est peu rapide tant de blocages sont à travailler,
– la 2de partie, séance est déjà plus rapide,
– la 3ème partie, séance quant à elle, est extrêmement rapide … tant les blocages ont été éliminés lors des parties séances précédentes.
Ce constat vaut également pour une situation déjà bien travaillée pour un joueur : on sait que la situation est solutionnée ou proche de l’être quand la partie, séance se déroule très rapidement.
Découvrez ce que font les joueurs lors de parties d'Au Fil du JE
Chaque partie, séance est égale à l’exploration d’un sujet, d’une situation. Et, tout au long de celle-ci, chacun chemine pour une ouverture, un déblocage et pour effectuer de nouveaux choix, grâce à des exercices professionnels, concrets, orientés solution.
Les 4 types de cartes thérapeutiques sont également là pour soutenir ce processus. Elles permettent d’aller en profondeur dans le travail et d’atteindre ainsi l’objectif posé en début de partie, de séance.
Cette vidéo de présentation vous aidera à comprendre les bienfaits et le fonctionnement de l’outil